உற்பத்தித்திறன், நினைவாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான பயனுள்ள பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்புகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. இந்த வழிகாட்டி உலகெங்கிலும் உள்ள பயனர்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கக்கூடிய நுட்பங்களையும் யோசனைகளையும் வழங்குகிறது.
பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்புகளை உருவாக்குதல்: உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கான ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி
பുള്ളட் ஜர்னல் (புஜோ) முறையானது, ஒழுங்கமைப்பு, திட்டமிடல் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்புக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மற்றும் மாற்றியமைக்கக்கூடிய அமைப்பை வழங்கி, உலகை புயல் போல கவர்ந்துள்ளது. முன்பே அச்சிடப்பட்ட திட்டமிடுபவர்களைப் போலல்லாமல், ஒரு பുള്ളட் ஜர்னலின் அழகு அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையில் உள்ளது. உங்கள் இருப்பிடம், கலாச்சாரம் அல்லது தொழில்முறை பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள், இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு இதை வடிவமைக்க முடியும். இந்த வழிகாட்டி, பயனுள்ள பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்புகளை உருவாக்குவதற்கான ஒரு விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள பயனர்களுக்கு நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உத்வேகத்தை அளிக்கிறது.
பുള്ളட் ஜர்னல் என்றால் என்ன?
ஒரு டிஜிட்டல் தயாரிப்பு வடிவமைப்பாளரான ரைடர் கரோலால் உருவாக்கப்பட்ட பുള്ളட் ஜர்னல், திட்டமிடுபவர், செய்ய வேண்டிய பட்டியல் மற்றும் ஒரு ஜர்னலின் கூறுகளை இணைக்கும் ஒரு நினைவாற்றல் உற்பத்தித்திறன் முறையாகும். இது கடந்த காலத்தைக் கண்காணிக்கவும், நிகழ்காலத்தை ஒழுங்கமைக்கவும், எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடவும் உதவும் ஒரு அமைப்பு - அனைத்தும் ஒரே நோட்புக்கில். விரைவான பதிவு, அட்டவணைப்படுத்தல் மற்றும் எதிர்கால பதிவு ஆகியவை இதன் முக்கிய கொள்கைகளாகும்.
- விரைவான பதிவு (Rapid Logging): பணிகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் குறிப்புகளை விரைவாகப் பிடிக்க குறுகிய, சுருக்கமான உள்ளீடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
- அட்டவணைப்படுத்தல் (Indexing): ஜர்னலுக்குள் குறிப்பிட்ட தகவலை எளிதாகக் கண்டறிய உள்ளடக்க அட்டவணையை உருவாக்குகிறது.
- எதிர்கால பதிவு (Future Logging): வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு முன்னதாக திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வுகள் மற்றும் பணிகளைத் திட்டமிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
பുള്ളட் ஜர்னலை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
டிஜிட்டல் கருவிகளால் ஆதிக்கம் செலுத்தப்படும் உலகில், பുള്ളட் ஜர்னல் ஒரு உறுதியான மற்றும் நினைவாற்றல்மிக்க மாற்றீட்டை வழங்குகிறது. அதன் நன்மைகள் பல மற்றும் பரந்த அளவிலான தனிநபர்களைக் கவர்கிறது:
- அதிகரித்த உற்பத்தித்திறன்: பணிகள் மற்றும் கடமைகளை உணர்வுபூர்வமாகக் கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அதிக விழிப்புணர்வுடன் இருக்கிறீர்கள், மேலும் திறம்பட முன்னுரிமை அளிக்க முடியும்.
- மேம்பட்ட நினைவாற்றல்: உடல்ரீதியாக எழுதுவதும் சிந்திப்பதும் ஒரு பிரசன்ன உணர்வையும் சுய விழிப்புணர்வையும் ஊக்குவிக்கிறது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட ஒழுங்கமைப்பு: பുള്ളட் ஜர்னலின் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தன்மை, உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுடன் முழுமையாகப் பொருந்தக்கூடிய அமைப்புகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- படைப்பாற்றல் அதிகரிப்பு: வெற்றுப் பக்கங்கள் பரிசோதனை மற்றும் கலை வெளிப்பாட்டிற்கு அழைக்கின்றன, படைப்பாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட பாணியை வளர்க்கின்றன.
- குறைக்கப்பட்ட டிஜிட்டல் ஒழுங்கீனம்: பணிகள் மற்றும் குறிப்புகளை ஒரே நோட்புக்கில் ஒருங்கிணைப்பது உங்கள் டிஜிட்டல் வாழ்க்கையை ஒழுங்கீனமின்றி வைக்கவும், திரை நேரத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமைப்பு: கடுமையான முன் தயாரிக்கப்பட்ட திட்டமிடுபவர்களைப் போலல்லாமல், பുള്ളட் ஜர்னல் உங்கள் மாறிவரும் தேவைகளுக்கு முழுமையாக மாற்றியமைக்கக்கூடியது.
உங்கள் பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்பை உருவாக்குதல்: ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி
1. உங்கள் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
பുള്ളட் ஜர்னலின் அழகு அதன் எளிமையில் உள்ளது. தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த அல்லது விரிவான பொருட்கள் தேவையில்லை. இதோ அத்தியாவசியமானவை:
- நோட்புக்: புள்ளியிடப்பட்ட, கோடுகள் போட்ட அல்லது வெற்றுப் பக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு நோட்புக். A5 அளவு ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும், ஆனால் உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ற எந்த அளவும் வேலை செய்யும். மை பேனாக்கள் அல்லது மார்க்கர்களைப் பயன்படுத்தத் திட்டமிட்டால், மை ஊடுருவுவதைத் தவிர்க்க காகிதத்தின் தரத்தைக் கவனியுங்கள். Leuchtturm1917, Moleskine மற்றும் Rhodia ஆகியவை உலகளவில் பிரபலமான பிராண்டுகள்.
- பேனா: உங்களுக்குப் பிடித்த பேனா! நீங்கள் எழுத விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வெவ்வேறு வகைகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். ஃபைன்லைனர்கள் (சகுரா பிக்மா மைக்ரான் போன்றவை), ஜெல் பேனாக்கள் மற்றும் மை பேனாக்கள் ஆகியவை பிரபலமான தேர்வுகள்.
- விருப்பப் பொருட்கள்: அளவுகோல், ஹைலைட்டர்கள், வண்ணப் பேனாக்கள், ஸ்டிக்கர்கள், ஸ்டென்சில்கள், வாஷி டேப் (அலங்காரம் மற்றும் செயல்பாட்டிற்காக).
2. அடிப்படைகளை அமைத்தல்
பുള്ളட் ஜர்னலின் அத்தியாவசிய கூறுகளை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்:
- அட்டவணை (Index): உங்கள் நோட்புக்கின் முதல் சில பக்கங்களை அட்டவணைக்கு ஒதுக்கவும். இங்குதான் உங்கள் ஜர்னலில் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ள பக்க எண்கள் மற்றும் தலைப்புகளைப் பதிவு செய்வீர்கள். புதிய உள்ளடக்கத்தைச் சேர்க்கும்போது அதைத் தவறாமல் புதுப்பிக்கவும்.
- எதிர்கால பதிவு (Future Log): எதிர்கால நிகழ்வுகள் மற்றும் பணிகளைத் திட்டமிடுவதற்கு ஒரு பகுதியை உருவாக்கவும். உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து இந்தப் பகுதியை மாதங்கள் அல்லது காலாண்டுகளாகப் பிரிக்கலாம். இது நீண்ட கால கடமைகள் மற்றும் காலக்கெடுவைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
- மாதாந்திர பதிவு (Monthly Log): ஒவ்வொரு மாதத்தின் தொடக்கத்திலும், ஒரு மாதாந்திர பதிவை உருவாக்கவும். இது ஒரு காலண்டர் பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு நீங்கள் சந்திப்புகள் மற்றும் நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யலாம், மேலும் மாதத்திற்கான ஒரு பணிப் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது.
- தினசரி பதிவு (Daily Log): இங்குதான் உங்கள் தினசரி பணிகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் குறிப்புகளைக் கண்காணிக்கிறீர்கள். தகவல்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் பிடிக்க விரைவான பதிவைப் பயன்படுத்தவும்.
3. விரைவான பதிவைப் புரிந்துகொள்வது
விரைவான பதிவு என்பது பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்பின் மையமாகும். இது தகவல்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் பிடிக்க குறுகிய, சுருக்கமான உள்ளீடுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட சின்னங்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இதோ அடிப்படை சின்னங்கள்:
- • பணி: முடிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு பணி.
- X முடிக்கப்பட்ட பணி: முடிக்கப்பட்ட ஒரு பணி.
- > மாற்றப்பட்ட பணி: எதிர்காலத் தேதிக்கு மாற்றப்பட்ட ஒரு பணி.
- < திட்டமிடப்பட்ட பணி: ஒரு குறிப்பிட்ட தேதிக்கு திட்டமிடப்பட்ட ஒரு பணி.
- – குறிப்பு: ஒரு முக்கியமான குறிப்பு அல்லது நினைவூட்டல்.
- O நிகழ்வு: ஒரு திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வு அல்லது சந்திப்பு.
உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இந்த சின்னங்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உயர் முன்னுரிமைப் பணியைக் குறிக்க நீங்கள் ஒரு நட்சத்திரக் குறியைச் (*) சேர்க்கலாம்.
4. உங்கள் பുള്ളட் ஜர்னலைத் தனிப்பயனாக்குதல்: தொகுப்புகள் மற்றும் விரிப்புகள்
இங்குதான் பുള്ളட் ஜர்னலின் உண்மையான சக்தி உள்ளது. தொகுப்புகள் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளைக் கண்காணிக்க நீங்கள் உருவாக்கும் கருப்பொருள் பட்டியல்கள் அல்லது பக்கங்கள் ஆகும். விரிப்புகள் என்பது தகவல்களை எளிதில் அணுகும்படி வடிவமைக்கப்பட்ட தொகுப்புகளின் காட்சி தளவமைப்புகள். இதோ சில பிரபலமான தொகுப்பு மற்றும் விரிப்பு யோசனைகள்:
- பழக்கவழக்க கண்காணிப்பான் (Habit Tracker): தண்ணீர் குடிப்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது தியானம் செய்வது போன்ற உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களையும் நடைமுறைகளையும் கண்காணிக்கவும்.
- மனநிலை கண்காணிப்பான் (Mood Tracker): வடிவங்களையும் தூண்டுதல்களையும் அடையாளம் காண உங்கள் தினசரி மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும்.
- நன்றியுணர்வு பதிவு (Gratitude Log): நேர்மறையான மனநிலையை வளர்க்க ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றியுள்ள விஷயங்களைப் பதிவு செய்யவும்.
- இலக்கு கண்காணிப்பான் (Goal Tracker): குறிப்பிட்ட இலக்குகளை நோக்கிய உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவற்றை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும்.
- வாசிப்புப் பட்டியல் (Reading List): நீங்கள் படிக்க விரும்பும் அல்லது ஏற்கனவே படித்த புத்தகங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
- பயணத் திட்டமிடுபவர் (Travel Planner): பயணத் திட்டங்கள், பேக்கிங் பட்டியல்கள் மற்றும் பட்ஜெட் கண்காணிப்பான்கள் உட்பட உங்கள் பயணங்களைத் திட்டமிடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஜப்பானில் இருந்து ஒரு பயணி ஐரோப்பாவிற்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிட ஒரு விரிப்பை உருவாக்கலாம், அதில் புல்லட் ரயில் அட்டவணைகள், பாரிஸில் உள்ள ஹோட்டல் முன்பதிவுகள் மற்றும் விசா தேவைகள் பற்றிய விவரங்கள் அடங்கும். பிரேசிலில் இருந்து ஒரு பயணி தென்கிழக்கு ஆசியா வழியாக ஒரு பேக்பேக்கிங் பயணத்தைத் திட்டமிட ஒரு பുള്ളட் ஜர்னலைப் பயன்படுத்தலாம், பல நாணயங்களில் செலவுகளைக் கண்காணித்து, முக்கியமான கலாச்சார savoir-vivre உதவிக்குறிப்புகளைக் குறிப்பிடலாம்.
- உணவுத் திட்டமிடுபவர் (Meal Planner): நேரத்தையும் பணத்தையும் சேமிக்க உங்கள் வாராந்திர உணவைத் திட்டமிடுங்கள். இந்தியாவில் உள்ள ஒரு குடும்பம் தங்கள் சைவ உணவுகள் மற்றும் மளிகைப் பொருட்கள் வாங்கும் பட்டியலை ஒழுங்கமைக்க உணவுத் திட்டமிடுபவர் விரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நிதி கண்காணிப்பான் (Finance Tracker): உங்கள் வருமானம், செலவுகள் மற்றும் சேமிப்புகளைக் கண்காணிக்கவும். நைஜீரியாவில் உள்ள ஒரு இளம் தொழில்முறை வல்லுநர் தனது சம்பளத்தை பட்ஜெட் செய்யவும், ஒரு வீட்டிற்கான முன்பணத்தைச் சேமிக்கவும் ஒரு நிதி கண்காணிப்பானைப் பயன்படுத்தலாம்.
- திட்டத் திட்டமிடுபவர் (Project Planner): சிக்கலான திட்டங்களை நிர்வகிக்கவும், அவற்றை சிறிய பணிகள் மற்றும் காலக்கெடுவாக உடைக்கவும். ஜெர்மனியில் உள்ள ஒரு மென்பொருள் உருவாக்குநர் ஒரு புதிய பயன்பாட்டின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க ஒரு திட்டத் திட்டமிடுபவரைப் பயன்படுத்தலாம், குறியீட்டுப் பணிகள், சோதனை நிலைகள் மற்றும் வரிசைப்படுத்தல் அட்டவணைகளை கோடிட்டுக் காட்டலாம்.
- மூளைக் கொட்டு (Brain Dump): உங்கள் மனதை அழிக்க உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகள் அனைத்தையும் எழுத ஒரு இடம்.
எடுத்துக்காட்டு: பழக்கவழக்க கண்காணிப்பான் விரிப்பு
ஒரு பழக்கவழக்க கண்காணிப்பான் என்பது மாதத்தின் நாட்களை மேலே மற்றும் நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பும் பழக்கவழக்கங்களை பக்கவாட்டில் கொண்ட ஒரு எளிய அட்டவணையாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஒரு பழக்கத்தை முடிக்கும்போது, அதை தொடர்புடைய கலத்தில் குறிக்கவும். இந்த காட்சிப் பிரதிநிதித்துவம் ஒரு சக்திவாய்ந்த உந்துதலாக இருக்கும்.
5. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப அமைப்பை மாற்றியமைத்தல்
பുള്ളட் ஜர்னல் ஒரு கடுமையான அமைப்பு அல்ல. இது உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கப்பட்டு தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய வெவ்வேறு தளவமைப்புகள், தொகுப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்ய பயப்பட வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஒரு அமைப்பை உருவாக்குவதே இலக்கு.
- வெவ்வேறு தளவமைப்புகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்: உங்கள் மாதாந்திர மற்றும் தினசரி பதிவுகளை ஒழுங்கமைக்க வெவ்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கவும்.
- தொகுப்புகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது அகற்றவும்: உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொருத்தமான தொகுப்புகளை உருவாக்கி, இல்லாதவற்றை அகற்றவும்.
- வெவ்வேறு சின்னங்களைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப விரைவான பதிவு சின்னங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
- உங்கள் தனிப்பட்ட பாணியை இணைக்கவும்: உங்கள் பുള്ളட் ஜர்னலை பயன்படுத்த இன்னும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற அலங்கார கூறுகளைச் சேர்க்கவும்.
6. பொதுவான சவால்களை சரிசெய்தல்
பുള്ളட் ஜர்னல் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருந்தாலும், அது சவால்கள் இல்லாமல் இல்லை. இதோ சில பொதுவான சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது:
- அதிக சுமையாக உணர்தல்: சிறியதாகத் தொடங்கி, அமைப்பின் அத்தியாவசிய கூறுகளை மையமாகக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்.
- பின்தங்குதல்: நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களைத் தவறவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் விட்ட இடத்திலிருந்து தொடரவும். பുള്ളட் ஜர்னல் நெகிழ்வானதாகவும் மன்னிப்பதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
- பரிபூரணவாதம்: பുള്ളட் ஜர்னல் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்புக்கான ஒரு கருவி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு கலைப் படைப்பு அல்ல. அதை சரியானதாக மாற்றுவதில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்.
- உத்வேகம் இல்லாமை: ஆன்லைனில் அல்லது பുള്ളட் ஜர்னல் சமூகங்களில் உத்வேகத்தைத் தேடுங்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவ எண்ணற்ற ஆதாரங்கள் உள்ளன.
உலகளாவிய பുള്ളட் ஜர்னலிங்: வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்தல்
பുള്ളட் ஜர்னலின் அழகு அதன் மாற்றியமைக்கும் தன்மையில் உள்ளது. இது உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு கலாச்சாரங்களைச் சேர்ந்த மக்களின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்படலாம். பുള്ളட் ஜர்னலை வெவ்வேறு சூழல்களுக்கு ஏற்ப மாற்றுவதற்கான சில பரிசீலனைகள் இங்கே:
- மொழி: அனைத்து உள்ளீடுகள் மற்றும் தொகுப்புகளுக்கும் உங்கள் தாய்மொழியைப் பயன்படுத்தவும்.
- காலண்டர் அமைப்புகள்: உங்கள் நாடு அல்லது பிராந்தியத்தில் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட காலண்டர் அமைப்பை பிரதிபலிக்கும் வகையில் காலெண்டரை மாற்றியமைக்கவும் (எ.கா., சந்திர நாட்காட்டி, இஸ்லாமிய நாட்காட்டி).
- விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் விழாக்கள்: முக்கியமான விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் விழாக்களை உங்கள் மாதாந்திர மற்றும் எதிர்கால பதிவுகளில் இணைக்கவும்.
- நேர மண்டலங்கள்: நீங்கள் வெவ்வேறு நேர மண்டலங்களில் உள்ளவர்களுடன் பணிபுரிந்தால், கூட்டங்கள் அல்லது பணிகளைத் திட்டமிடும்போது நேர மண்டலத்தைக் குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நாணயம்: நிதிகளைக் கண்காணிக்கும்போது உங்கள் உள்ளூர் நாணயத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
- கலாச்சார பரிசீலனைகள்: நிகழ்வுகளைத் திட்டமிடும்போது அல்லது முடிவுகளை எடுக்கும்போது கலாச்சார விதிமுறைகள் மற்றும் savoir-vivre பற்றி கவனமாக இருங்கள்.
கலாச்சார மாற்றியமைப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:
- சில கலாச்சாரங்களில், ஒரு கோரிக்கையை நேரடியாக மறுப்பது முரட்டுத்தனமாகக் கருதப்படுகிறது. கடமைகளை அதிகமாக ஏற்பதையும், கோரிக்கைகளை மறுக்க வேண்டியிருப்பதையும் தவிர்க்க, கடமைகள் மற்றும் காலக்கெடுவை கவனமாகக் கண்காணிக்க ஒரு பുള്ളட் ஜர்னலைப் பயன்படுத்தலாம்.
- வலுவான குடும்ப உறவுகளைக் கொண்ட கலாச்சாரங்களில் உள்ள தனிநபர்கள், குடும்பப் பிறந்தநாள்கள், ஆண்டுவிழாக்கள் மற்றும் முக்கிய நிகழ்வுகளைக் கண்காணிக்க ஒரு தொகுப்பை ஒதுக்கலாம்.
- அதிக போட்டித்தன்மை வாய்ந்த கல்வி முறைகளைக் கொண்ட நாடுகளில் உள்ள மாணவர்கள், தங்கள் படிப்பு அட்டவணைகளை உன்னிப்பாகத் திட்டமிடவும், தங்கள் கல்வி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் தங்கள் பുള്ളட் ஜர்னல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
மேம்பட்ட பുള്ളட் ஜர்னல் நுட்பங்கள்
நீங்கள் அடிப்படைகளை மாஸ்டர் செய்தவுடன், உங்கள் பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்பை மேலும் மேம்படுத்த மேம்பட்ட நுட்பங்களை ஆராயலாம்:
- வண்ணக் குறியீட்டு முறை: பணிகள், நிகழ்வுகள் அல்லது குறிப்புகளை வகைப்படுத்த வெவ்வேறு வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஸ்டென்சில்கள் மற்றும் டெம்ப்ளேட்டுகள்: நிலையான தளவமைப்புகள் மற்றும் வடிவமைப்புகளை உருவாக்க ஸ்டென்சில்கள் மற்றும் டெம்ப்ளேட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- வாஷி டேப்: உங்கள் பக்கங்களில் வண்ணம், அமைப்பு மற்றும் காட்சி ஆர்வத்தைச் சேர்க்க வாஷி டேப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- மன வரைபடம் (Mind Mapping): யோசனைகளைப் பரிசீலிக்கவும் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் மன வரைபட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- டச்சு கதவு தளவமைப்புகள் (Dutch Door Layouts): ஒரு பக்கத்தின் ஒரு பகுதியை வெட்டி ஒரு டச்சு கதவு தளவமைப்பை உருவாக்கவும், இது பல பக்கங்களில் உள்ள தகவல்களை ஒரே நேரத்தில் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- பുള്ളட் ஜர்னலிங் செயலிகள்: உங்கள் உடல்ரீதியான பുള്ളட் ஜர்னலைப் பூர்த்தி செய்ய டிஜிட்டல் செயலிகளை ஒருங்கிணைக்கவும்.
முடிவுரை: பുള്ളட் ஜர்னலின் சக்தியைத் தழுவுங்கள்
பുള്ളட் ஜர்னல் ஒரு திட்டமிடுபவரை விட மேலானது; இது உற்பத்தித்திறன், நினைவாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமைப்பை உருவாக்குவதன் மூலம், உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், மேலும் நோக்கத்துடன் வாழலாம். பുള്ളட் ஜர்னலின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மாற்றியமைக்கும் தன்மையைத் தழுவி, அதன் மாற்றும் திறனைக் கண்டறியுங்கள். எளிமையாகத் தொடங்குங்கள், வெவ்வேறு நுட்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், மிக முக்கியமாக, வேடிக்கையாக இருங்கள்!
அமைப்பை மாற்றியமைக்கவும் தனிப்பயனாக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், மேலும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும் ஒரு பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்பை உருவாக்குவதுதான். மகிழ்ச்சியான ஜர்னலிங்!